Seniorensport

Über Uns

Step Aerobic ist ein dynamisches Ganzkörperworkout mit Elementen aus Gymnastik und Tanz. Es werden auf einer höhenverstellbaren Plattform (Step) Schrittfolgen zu motivierender Musik ausgeführt. Dieses Cardio-Workout verbessert nicht nur dein Herz-Kreislauf-System, sondern strafft und formt deine Figur und verfeinert zusätzlich dein Rhythmus Gefühl.

Erster Kurs am 02.06.2025.

Kontakt

Übungsleiterin: Nicole

E-Mail: fitness@tv-ispringen.de

Trainingszeiten

Montag | 16:30 - 17:30 Uhr | Sport- und Festhalle Ispringen