Bereich Fitness / Körperpower
Fit-Mix
Zumba
Rückenfit
Strength & Cardio
Fitness & Flexibility
Kursplan Fitness / Körperpower
Dienstags
18:00 - 19:00 Uhr FitMix (Turn- u. Festhalle )
19:00 - 20:00 Uhr Rückenfit (Turn- u. Festhalle)
20:00 - 21:00 Uhr Zumba (Gymnastik - Schulsporthalle)
Donnerstag
18:00 - 19:00 Uhr Strenght & Cardio
(Turn- u. Festhalle)
19:00 - 20:00 Uhr Fitness & Flexibility
(Turn- u. Festhalle)
20:00 - 21:00 Uhr Zumba (Gymnastik Schulsporthalle)
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Fitness NEWS
Aerobic Convention 2023
Sportlicher Samstag mit 5 Kursen zum reinschnuppern Am 21.10.23 veranstaltete der TV Ispringen seine "1. Aerobic Convention". Ziel war es, unsere vielfältigen Fitnessangebote/-kurse, neuen Interessenten vorzustellen. Aber auch unseren bisherigen Teilnehmer, hatten großen Spaß, einmal "neue Kurse" auszuprobieren. Wir bedanken
Seniorensport beim TVI
Seniorensport: Fit im AlterFür Sport ist es nie zu spät! Regelmäßige Bewegung im Alter kann dafür sorgen, dass Sie gesünder altern und selbstständig und fit bleiben, körperlich wie geistig.Seniorengymnastik ist ein gezieltes Training für Senioren zum Erhalt und zur Verbesserung
Kurse Abteilung Fitness
Fit-Mix / Di. 18.00-19.00 Uhr in der Festhalle (Leitung: Nicole Hensel)Der Kurs ist ein körperlich anspruchsvolles, dynamisches und fließendes Training welches für jeden geeignet ist.Rückenfit / Di. 19.00-20.00 Uhr in der Festhalle (Leitung: Nicole Hensel)Zielsetzung ist es, den Teilnehmern ein
Neue Trainerin beim Zumba
Zumba - Kombination aus Tanzen und SportHallo wir sind Banu und Miriam und seit 2023 das neue Zumba Duo in Ispringen. Zumba ist ein Tanzworkout mit lateinamerikanischer sowie internationaler Musik. Wir lieben es, Zumba-Kurse zu geben! Der Grund ist klar:
Fitnessgruppe besucht Musical Moulin Rouge
Ausflug nach KölnLetztes Wochende war es endlich soweit...! In bester Laune und mit prall gefüllten Koffern, düsten die "Fitnessgirls" mit dem Bähnle nach Kölle! Unser Ziel war das Musical "Moulin Rouge" - aus diesem wir "teilweise" etwas an der Weihnachtsfeier
Neue Fitnessgeräte
Neue Hanteln für die Fitness-AbteilungDienstagabend welch ein Glück...ein voll bestückter Hantelständer unser Aug erblickt!Sofort ausprobiert und alle mitgemacht...der Mittwoch, hat uns ein bissle Muskelkater gebracht!Es ist super, dass unsere Nicole uns immer so vielseitig Kondition verschafft -ein herzliches Dankeschön, für