Neuer Fitnesskurs beim Turnverein

Step Aerobic

Step Aerobic ist ein dynamisches Ganzkörperworkout mit Elementen aus Gymnastik und Tanz. Es werden auf einer höhenverstellbaren Plattform (Step) Schrittfolgen zu motivierender Musik ausgeführt. Dieses Cardio-Workout verbessert nicht nur dein Herz-Kreislauf-System, sondern strafft und formt deine Figur und verfeinert zusätzlich dein Rhythmus Gefühl.

Der Kurs findet immer montags von 16:30 - 17:30 Uhr in der Sport- und Festhalle Ispringen statt.

Trainerin: Nicole

Der erste Kurs ist am 02.06.2025.